Eine bessere Work-Life-Balance ist heute das dringendste Bedürfnis. Die Pandemiezeit hat einen Teil unseres Hauses in ein Büro verwandelt, und die Kombination der beiden Aspekte war für uns nicht gerade vorteilhaft. Während wir uns auf eine Welt nach der Pandemie zubewegen, scheint dieses Ziel in der Tat ganz oben auf der Liste vieler Menschen zu stehen, unabhängig von ihrem Beruf. Zu den Vorteilen der Work-Life-Balance gehören ein geringeres Stressniveau, verbesserte Gesundheitsergebnisse, eine höhere Produktivität und eine größere Arbeitszufriedenheit.
In unserem heutigen
Immobilien-Blogartikel stellen wir Ihnen einige Tipps vor, die Ihnen helfen sollen, an einer besseren Balance zwischen den beiden Aspekten zu arbeiten.
Arbeitsabläufe vereinfachen
Wenn Sie vorhaben, nächstes Jahr mehr Zeit für persönliche Projekte zu verwenden oder mit Ihrer Familie zusammen zu sein, dann ist es eine gute Idee, sich auf die Rationalisierung Ihres Arbeitsablaufs zu konzentrieren, um Zeit zu gewinnen. Eine Möglichkeit, Ihren Arbeitsablauf zu optimieren, ist der Einsatz von Technologie, da Sie damit Zeit sparen können. Es gibt viele Anwendungen, die Ihnen helfen, Ihre Aufgaben besser zu organisieren und ohne Zeitaufwand nach dem Programm zu überprüfen.
Legen Sie Zeitblöcke für verschiedene Arten von Aufgaben fest
Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Zeit festlegen, um auf E-Mails und Textnachrichten zu antworten, eine Zeit, zu der Sie Außendienstarbeit leisten müssen, oder eine Zeit, zu der Sie mit Ihrem Team Brainstorming durchführen, straffen Zeitblöcke sowohl Ihren Zeitplan als auch Ihre Aufgaben. Sie können diese Aufgaben um die Zeiten herum anordnen, in denen Sie am produktivsten sind.
Grenzen setzen
Grenzen helfen Ihnen dabei, Berufs- und Privatleben nicht zu vermischen. Denken Sie an eine Arbeitsunterbrechungsroutine zu einer festgelegten Zeit, jeden Tag. Ein kleiner Schritt, wie z. B. das Abschalten arbeitsbezogener Geräte, das Schließen des Büros oder das Etablieren einer gesunden Gewohnheit am Ende des Arbeitstages (z. B. Abendessen für die Familie kochen, mit dem Hund Gassi gehen, Freunde treffen), wird Ihnen leicht fallen. hin zu einer gesunden und notwendigen Routine.
Fünferregel
Eine fünfminütige Pause ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress bei der Arbeit abzubauen. Kurze Pausen helfen Ihnen nicht nur, Ihren Kopf frei zu bekommen, sondern auch Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Stress umzugehen und gute Entscheidungen zu treffen.
Wandern wirkt Wunder
Zusätzlich zu ihren bekannten körperlichen Vorteilen reduziert regelmäßige Bewegung Stress, Depressionen und Angstzustände. Außerdem wird das Immunsystem gestärkt und somit das Erkrankungsrisiko gesenkt. Nehmen Sie sich Zeit in Ihrem Zeitplan, um während der Mittagspause spazieren zu gehen, ins Fitnessstudio zu gehen oder etwas zu unternehmen, bei dem Sie sich bewegen und Spaß haben.
Betreiben Sie Hobbys außerhalb der Arbeit
Hobbys sind der Schlüssel zur Verbesserung der Work-Life-Balance, da sie dazu beitragen, Energie, Vitalität und Kreativität zu steigern. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich die Zeit nehmen, sich außerhalb der Arbeit mit etwas zu beschäftigen, das Ihnen Spaß macht.
Schließlich müssen Sie sich darüber im Klaren sein, was die „gesunde Work-Life-Balance“ für Sie bedeutet. Ich hoffe, dass diese Tipps Ihnen als guter Ausgangspunkt dienen, wenn Sie auf dieses Ziel hinarbeiten.
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